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Nyingma Tersar está adherida a la Coordinadora Catalana d'Entitats Budistes (CCEB)
y a la Federación de Comunidades Budistas de España (FCBE)

 

NOVEDAD 2018

CURSOS CON LOPÖN ANNA PUIGDELLÍVOL


 

CURSO DE MINDFUL YOGA

Desarrollar la atención es una clara contribución a nuestra salud y bienestar y una gran fuente de paz y alegría. El mindful yoga alienta el desarrollo, el cambio y la sanación. Es una de las formas más poderosas y maravillosas de yoga, que cultiva la fortaleza, el equilibrio y la flexibilidad, y nos permite cuidar nuestro cuerpo y habitarlo con plena consciencia. Conectando con los cambios en la respiración y con las sensaciones corporales, aprendemos a escuchar sus mensajes, lo que fortalece nuestra confianza y facilita la relajación. El yoga nos enseña también a gustarnos y amarnos. La sencillez de la práctica de la atención a la respiración nos proporciona el poder de disolver las preocupaciones mentales, en las que solemos quedarnos atrapados.

TODOS LOS VIERNES NO FESTIVOS DE 17:30 a 19h
35 euros/mes (socios 25 euros)

CURSO DE MEDITACIÓN EN EL CANAL CENTRAL

La Meditación en el canal central es de suma importancia en nuestro desarrollo biológico, salud y evolución espiritual. Meditar en él nos permite purificar los fenómenos ordinarios, pensamientos que provienen de la esencia padre y pensamientos de la esencia madre. Despejando de bloqueos el meridiano principal del cuerpo sutil, la mente experimentará grandes beneficios, como la lucidez, claridad, energía disponible, serenidad y aspiración espiritual.
Se le llama también el canal de la Realización, y en la naturaleza del gozo recibe el nombre de Canal del Gozo de los tres Kayas (Dharmakaya, Sambogakaya y Nirvanakaya). 
En el Canal Central o Canal de la Realización se da la comprensión de la luminosidad del espacio. Meditando en él aprendemos a visualizarlo con el ojo espiritual, ante el cual se presenta tal como es: un cuerpo radiante de luz, ni tangible ni físico. Debido a sus cualidades luminosas, desarrollamos la capacidad de ver nuestra propia luz, y progresando en la meditación veremos también el canal propio y el de los demás.

TODOS LOS VIERNES NO FESTIVOS DE 19h a 20:30h
35 euros/mes (socios 25 euros)

Para inscribirse a los cursos llamar al 

teléfono de Anna 620 257 659

 

 

PRÓXIMAS ENSEÑANZAS DE
LAMA YESHE CHÖDRÖN

VAJRAKILAYA Y DHARMAPALAS 
Sábado 7 y domingo 8 de abril de 2018